Сравнить продукты Индейка и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +871.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6692.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +350.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5791.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1277.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23683.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.023g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.045mg | 2.651mg | 217% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 2.01µg | 41% |
| Марганец | 0.014mg | 0.951mg | 41% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 3.753mg | 36% |
| Холестерин | 109mg | 5mg | 35% |
| Витамин B9 | 9µg | 124µg | 29% |
| Белки | 28.55g | 15.7g | 26% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.303mg | 24% |
| Натрий | 103mg | 569mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Железо | 1.09mg | 2.41mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.289mg | 13% |
| Селен | 29.8µg | 22.6µg | 13% |
| Кальций | 14mg | 136mg | 12% |
| Холин | 87.4mg | 19.4mg | 12% |
| Медь | 0.093mg | 0.2mg | 12% |
| Цинк | 2.48mg | 1.26mg | 11% |
| Магний | 30mg | 56mg | 6% |
| Углеводы | 0.06g | 14.27g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.2µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 1.44g | 3% |
| Калий | 239mg | 333mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.244mg | 3% |
| Фосфор | 223mg | 206mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 1.778g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Жиры | 7.39g | 6.3g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.023g | 1% |
| Калорийность | 189kcal | 177kcal | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.07g | N/A |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | 0.081g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
97%
Итоговая оценка минералов
46%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Индейка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Индейка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 466mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Индейка ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.715g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах