Сравнить продукты Индейка и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +344.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 1.32mg | 52% |
| Витамин K | 0µg | 51.3µg | 43% |
| Белки | 28.55g | 7.08g | 43% |
| Селен | 29.8µg | 6.7µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.161mg | 35% |
| Холестерин | 109mg | 14mg | 32% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.48µg | 23% |
| Фосфор | 223mg | 76mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.055mg | 17% |
| Натрий | 103mg | 409mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Холин | 87.4mg | 34.5mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.443mg | 10% |
| Цинк | 2.48mg | 1.5mg | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 45µg | 9% |
| Марганец | 0.014mg | 0.147mg | 6% |
| Витамин A | 12µg | 63µg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.093mg | 0.049mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.978g | 5% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.82mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 1.217g | 4% |
| Калорийность | 189kcal | 105kcal | 4% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Жиры | 7.39g | 5.3g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Углеводы | 0.06g | 7.29g | 2% |
| Витамин D | 15IU | 3IU | 2% |
| Калий | 239mg | 204mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 22mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.033mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 5.79g | N/A |
| Железо | 1.09mg | 1.11mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.101g | 0.058g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.13g | 0% |
| Триптофан | 0.291mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| 0.105g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.005g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.001g | N/A |
| 0.01g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12050% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.13g
