Сравнить продукты Индейка и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +463.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +396.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1482.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +388.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +283.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1457.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +588% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63966.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.605mg | 56% |
| Белки | 28.55g | 4.15g | 49% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 12.449g | 47% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.02mg | 46% |
| Селен | 29.8µg | 6µg | 43% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.12µg | 38% |
| Холестерин | 109mg | 12mg | 32% |
| Жиры | 7.39g | 22.41g | 23% |
| Фосфор | 223mg | 79mg | 21% |
| Цинк | 2.48mg | 0.44mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.232mg | 14% |
| Углеводы | 0.06g | 38.44g | 13% |
| Холин | 87.4mg | 17.9mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 7.336g | 12% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.14mg | 11% |
| Витамин K | 0µg | 9.5µg | 8% |
| Калорийность | 189kcal | 353kcal | 8% |
| Витамин E | 0.07mg | 1.09mg | 7% |
| Натрий | 103mg | 266mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 1.149g | 6% |
| Марганец | 0.014mg | 0.161mg | 6% |
| Кальций | 14mg | 66mg | 5% |
| Железо | 1.09mg | 1.49mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин A | 12µg | 46µg | 4% |
| Медь | 0.093mg | 0.118mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Магний | 30mg | 19mg | 3% |
| Калий | 239mg | 161mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 3IU | 2% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0.101g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
14%
Итоговая оценка минералов
46%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Индейка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Индейка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Индейка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.294g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах