Сравнить продукты Индейка и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +223.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +535.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1678.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +584.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 1.65mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.09mg | 40% |
| Белки | 28.55g | 8.86g | 39% |
| Селен | 29.8µg | 9.2µg | 37% |
| Холестерин | 109mg | 28mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.06mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин K | 0µg | 15.3µg | 13% |
| Натрий | 103mg | 397mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 4.384g | 10% |
| Холин | 87.4mg | 32mg | 10% |
| Марганец | 0.014mg | 0.249mg | 10% |
| Жиры | 7.39g | 12.7g | 8% |
| Кальций | 14mg | 89mg | 8% |
| Углеводы | 0.06g | 19.85g | 7% |
| Цинк | 2.48mg | 1.75mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 3.042g | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Фосфор | 223mg | 178mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 4.411g | 4% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.93µg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Калорийность | 189kcal | 226kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Медь | 0.093mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 20µg | 1% |
| Железо | 1.09mg | 1.19mg | 1% |
| Калий | 239mg | 209mg | 1% |
| Витамин D | 15IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 15.95g | N/A |
| Магний | 30mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | 0.467g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | 0.166g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.002g | N/A |
| 0.01g | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +222.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32983.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.6% |
