Сравнить продукты Индейка и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1758.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +29700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +585.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2190.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +664.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1084.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1356.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +714.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.418mg | 57% |
| Белки | 28.55g | 0.74g | 56% |
| Селен | 29.8µg | 0.1µg | 54% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.052mg | 43% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Фосфор | 223mg | 12mg | 30% |
| Цинк | 2.48mg | 0.16mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.041mg | 18% |
| Витамин K | 0µg | 19.3µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.124mg | 16% |
| Холин | 87.4mg | 6mg | 15% |
| Марганец | 0.014mg | 0.336mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.146g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Жиры | 7.39g | 0.33g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.028g | 10% |
| Железо | 1.09mg | 0.28mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.047g | 7% |
| Калорийность | 189kcal | 57kcal | 7% |
| Магний | 30mg | 6mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Калий | 239mg | 77mg | 5% |
| Углеводы | 0.06g | 14.49g | 5% |
| Натрий | 103mg | 1mg | 4% |
| Медь | 0.093mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.57mg | 3% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 3µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3758.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2139.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24050% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5531.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1351.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
