Сравнить продукты Инжир и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +217.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +486.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +522.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5193.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1075% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1227.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +580.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.06mg | 10.99mg | 911% |
| Витамин B9 | 6µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 4mg | 304% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 40.2mg | 249% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 1.5mg | 107% |
| Клетчатка | 2.9g | 26.9g | 96% |
| Фосфор | 14mg | 637mg | 89% |
| Белки | 0.75g | 40.44g | 79% |
| Цинк | 0.15mg | 7.94mg | 71% |
| Медь | 0.07mg | 0.436mg | 41% |
| Железо | 0.37mg | 2.17mg | 23% |
| Калий | 232mg | 955mg | 21% |
| Селен | 0.2µg | 7.9µg | 14% |
| Калорийность | 74kcal | 325kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 4.309g | 11% |
| Жиры | 0.3g | 7.61g | 11% |
| Магний | 17mg | 54mg | 9% |
| Марганец | 0.128mg | 0.312mg | 8% |
| Углеводы | 19.18g | 41.22g | 7% |
| Холин | 4.7mg | 32mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.001g | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.3mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 30mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1457.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5292% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2436.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +756.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +747.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6428.8% |
