Сравнить продукты Инжир и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +343.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +614.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 21.14g | 96% |
| Жиры | 0.3g | 23.84g | 36% |
| Марганец | 0.128mg | 0.916mg | 34% |
| Медь | 0.07mg | 0.266mg | 22% |
| Железо | 0.37mg | 1.64mg | 16% |
| Фосфор | 14mg | 100mg | 12% |
| Селен | 0.2µg | 6.2µg | 11% |
| Калорийность | 74kcal | 230kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.033mg | 6% |
| Углеводы | 19.18g | 5.54g | 5% |
| Магний | 17mg | 37mg | 5% |
| Цинк | 0.15mg | 0.67mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Белки | 0.75g | 2.29g | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.2g | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.76mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.183mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 16mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 1.014g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 2.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.261g | 1% |
| Натрий | 1mg | 15mg | 1% |
| Калий | 232mg | 263mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 8.5mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 3.34g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7846.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1436.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.3% |
