Сравнить продукты Инжир и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +448.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +11250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +161.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2842.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +663.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +546.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +382% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +725.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 11.659g | 53% |
| Селен | 0.2µg | 22.7µg | 41% |
| Жиры | 0.3g | 21g | 32% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.388mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 7µg | 206µg | 22% |
| Витамин B9 | 6µg | 88µg | 21% |
| Железо | 0.37mg | 2.03mg | 21% |
| Натрий | 1mg | 467mg | 20% |
| Калорийность | 74kcal | 406kcal | 17% |
| Белки | 0.75g | 8.2g | 15% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.241mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 5.525g | 14% |
| Фосфор | 14mg | 105mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.188mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.861mg | 11% |
| Марганец | 0.128mg | 0.33mg | 9% |
| Углеводы | 19.18g | 45.8g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 1.094g | 6% |
| Холин | 4.7mg | 38.8mg | 6% |
| Цинк | 0.15mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.84mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.058mg | 4% |
| Калий | 232mg | 118mg | 3% |
| Витамин K | 4.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.6g | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 43.2g | N/A |
| Магний | 17mg | 16mg | 0% |
| Кальций | 35mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +241% |
| Содержит больше БелкиБелки | +993.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8271.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +659.7% |
