Сравнить продукты Инжир и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +671.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3614.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 39mg | 41% |
| Марганец | 0.128mg | 0.988mg | 37% |
| Витамин B9 | 6µg | 146µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.446mg | 30% |
| Витамин A | 7µg | 260µg | 28% |
| Медь | 0.07mg | 0.264mg | 22% |
| Железо | 0.37mg | 1.8mg | 18% |
| Белки | 0.75g | 5.81g | 10% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.3g | 10% |
| Цинк | 0.15mg | 1.05mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.47mg | 7% |
| Фосфор | 14mg | 58mg | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 1mg | 6% |
| Углеводы | 19.18g | 5.11g | 5% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.521mg | 4% |
| Калий | 232mg | 356mg | 4% |
| Кальций | 35mg | 70mg | 4% |
| Магний | 17mg | 2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.159mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.098mg | 3% |
| Калорийность | 74kcal | 35kcal | 2% |
| Натрий | 1mg | 48mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин K | 4.7µg | 4µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 10.4mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 0.49g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +674.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +471.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.061g
