Сравнить продукты Инжир и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +248.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.9g | 0.5g | 10% |
| Витамин K | 4.7µg | 16.4µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.04mg | 6% |
| Углеводы | 19.18g | 3.63g | 5% |
| Калорийность | 74kcal | 15kcal | 3% |
| Калий | 232mg | 147mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.027mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 16mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.098mg | 2% |
| Марганец | 0.128mg | 0.079mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.032g | 1% |
| Железо | 0.37mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.259mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2.8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Фосфор | 14mg | 24mg | 1% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Белки | 0.75g | 0.65g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 1.67g | N/A |
| Цинк | 0.15mg | 0.2mg | 0% |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 5µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Холин | 4.7mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1220% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
