Сравнить продукты Инжир и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +53% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2281.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +278.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 5.665g | 37% |
| Жиры | 0.3g | 17.04g | 26% |
| Натрий | 1mg | 566mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 7.827g | 19% |
| Витамин E | 0.11mg | 2.62mg | 17% |
| Фосфор | 14mg | 98mg | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 2.54g | 11% |
| Калорийность | 74kcal | 272kcal | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.838mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.186mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.137mg | 6% |
| Калий | 232mg | 355mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 9.9µg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 5.4mg | 4% |
| Белки | 0.75g | 2.58g | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.1mg | 3% |
| Железо | 0.37mg | 0.6mg | 3% |
| Углеводы | 19.18g | 28.88g | 3% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.38mg | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.36mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 19mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 17.8mg | 2% |
| Марганец | 0.128mg | 0.158mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Магний | 17mg | 21mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 0.56g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +60.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +244% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11759.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3834% |
