Сравнить продукты Инжир и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +521.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +557.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.9g | 0.1g | 11% |
| Фосфор | 14mg | 87mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Кальций | 35mg | 105mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.141mg | 7% |
| Медь | 0.07mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.035mg | 6% |
| Белки | 0.75g | 3.29g | 5% |
| Натрий | 1mg | 109mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.967g | 4% |
| Витамин A | 7µg | 46µg | 4% |
| Калий | 232mg | 130mg | 3% |
| Марганец | 0.128mg | 0.057mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 1.9µg | 3% |
| Калорийность | 74kcal | 111kcal | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.38mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.63g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.06g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.441g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Углеводы | 19.18g | 20.81g | 1% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.075mg | 1% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 20.71g | N/A |
| Железо | 0.37mg | 0.37mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.443mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.288mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +338.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +443.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +568.2% |
