Сравнить продукты Инжир и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +778.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6546.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2975% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12983.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +580.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 6µg | 785µg | 195% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 1.88mg | 152% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 4.9mg | 92% |
| Цинк | 0.15mg | 9.97mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 1.13mg | 83% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 12.3mg | 74% |
| Фосфор | 14mg | 336mg | 46% |
| Железо | 0.37mg | 3.25mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.43mg | 24% |
| Клетчатка | 2.9g | 8.1g | 21% |
| Белки | 0.75g | 8.4g | 15% |
| Селен | 0.2µg | 8.1µg | 14% |
| Калий | 232mg | 601mg | 11% |
| Медь | 0.07mg | 0.148mg | 9% |
| Магний | 17mg | 40mg | 5% |
| Холин | 4.7mg | 32mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.128mg | 0.2mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 1.047g | 2% |
| Калорийность | 74kcal | 105kcal | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.9g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.1mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 19mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.004g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.243g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 10g | N/A |
| Углеводы | 19.18g | 18.1g | 0% |
| Сахар | 16.26g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1020% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +533.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3500% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1486.4% |
