Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1075% |
| Содержит больше КальцийКальций | +223.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +672.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +821.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11762.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +855.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.203g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 560kcal | 538kcal |
|
| Белки | 1.07g | 10.22g |
|
| Жиры | 32.75g | 33.21g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.9mg |
|
| 64.72g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 64.72g | 54.34g |
|
| Холестерин | 104mg | 10mg |
|
| Магний | 4mg | 47mg |
|
| Кальций | 34mg | 110mg |
|
| Калий | 51mg | 394mg |
|
| Железо | 0.03mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 63.47g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.8g |
|
| Медь | 0.003mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.93mg |
|
| Фосфор | 32mg | 163mg |
|
| Натрий | 135mg | 41mg |
|
| Витамин A | 1152IU | 125IU |
|
| Витамин A | 319µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 3.17mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 38µg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Холин | 47.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 4.366g |
|
| 0.065g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
27%
Итоговая оценка минералов
6%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.435g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины