Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2250% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +624.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +889.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1116.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 560kcal | 387kcal |
|
| Белки | 1.07g | 1.59g |
|
| Жиры | 32.75g | 3.31g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 64.72g | 87.63g |
|
|
| Углеводы | 64.72g | 87.73g |
|
| Холестерин | 104mg | 2mg |
|
| Магний | 4mg | 22mg |
|
| Кальций | 34mg | 36mg |
|
| Калий | 51mg | 116mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.8mg |
|
| Сахар | 63.47g | 56.32g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Медь | 0.003mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.4mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 32mg | 57mg |
|
| Натрий | 135mg | 44mg |
|
| Витамин A | 1152IU | 0IU |
|
| Витамин A | 319µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 0.65mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.047mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.29mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 9.6µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 9µg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.967g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 1.929g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.266g |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.11mg |
|
|
| Лизин | 0.09mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.05mg |
|
|
| Валин | 0.08mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| 0.065g | 0.016g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
8%
Итоговая оценка минералов
6%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.598g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах