Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +494.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +759.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8417.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +651.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 560kcal | 494kcal |
|
| Белки | 1.07g | 8.04g |
|
| Жиры | 32.75g | 23.68g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.9mg |
|
| 64.72g | 61.33g |
|
|
| Углеводы | 64.72g | 63.23g |
|
| Холестерин | 104mg | 12mg |
|
| Магний | 4mg | 28mg |
|
| Кальций | 34mg | 118mg |
|
| Калий | 51mg | 303mg |
|
| Железо | 0.03mg | 1.13mg |
|
| Сахар | 63.47g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.9g |
|
| Медь | 0.003mg | 0.12mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 32mg | 138mg |
|
| Натрий | 135mg | 299mg |
|
| Витамин A | 1152IU | 134IU |
|
| Витамин A | 319µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 1.27mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.33mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 2.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.26mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 4.3µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 18µg |
|
| Транс-жиры | 0.674g | 0.12g |
|
| Холин | 25mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 17.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.83g |
|
| 0.065g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
21%
Итоговая оценка минералов
6%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.525g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины