Ирис (конфеты) или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +451% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1591.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1700% |
| Содержит больше СеленСелен | +1487.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +261.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13348.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +437.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +745.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 6.839g | 62% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.523mg | 43% |
| Витамин A | 319µg | 0µg | 35% |
| Натрий | 135mg | 907mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.93µg | 34% |
| Белки | 1.07g | 15.3g | 28% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 3.9mg | 24% |
| Селен | 0.8µg | 12.7µg | 22% |
| Углеводы | 64.72g | 0.73g | 21% |
| Жиры | 32.75g | 19.87g | 20% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.27mg | 20% |
| Цинк | 0.12mg | 2.03mg | 17% |
| Калорийность | 560kcal | 247kcal | 16% |
| Фосфор | 32mg | 139mg | 15% |
| Холестерин | 104mg | 59mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.72mg | 12% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Медь | 0.003mg | 0.08mg | 9% |
| Железо | 0.03mg | 0.77mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.157mg | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Калий | 51mg | 281mg | 7% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 2.107g | 6% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.26mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 9.732g | 2% |
| Кальций | 34mg | 11mg | 2% |
| Магний | 4mg | 14mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.3µg | 2% |
| Марганец | 0.002mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8765.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1329.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10918.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.732g
