Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +675% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24450% |
| Содержит больше СеленСелен | +737.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +570.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14906.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 13.137g | 79% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 5.562g | 68% |
| Витамин K | 2.8µg | 69.3µg | 55% |
| Железо | 0.03mg | 4.03mg | 50% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 319µg | 0µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.416mg | 34% |
| Фосфор | 32mg | 248mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.456mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 4.352mg | 27% |
| Натрий | 135mg | 726mg | 26% |
| Витамин B9 | 2µg | 92µg | 23% |
| Марганец | 0.002mg | 0.491mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 0.94mg | 3.03mg | 14% |
| Селен | 0.8µg | 6.7µg | 11% |
| Белки | 1.07g | 6.64g | 11% |
| Медь | 0.003mg | 0.104mg | 11% |
| Жиры | 32.75g | 26.43g | 10% |
| Кальций | 34mg | 120mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.417mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 6.553g | 6% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.063mg | 4% |
| Калорийность | 560kcal | 510kcal | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.49mg | 3% |
| Магний | 4mg | 18mg | 3% |
| Калий | 51mg | 118mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Углеводы | 64.72g | 61.3g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 59g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.065g | 1.485g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +520.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +470.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +975% |
