Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +226.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +707.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8900% |
| Содержит больше МедьМедь | +18566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +731.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9003.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2288.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 2.539g | 82% |
| Медь | 0.003mg | 0.56mg | 62% |
| Марганец | 0.002mg | 1.3mg | 56% |
| Белки | 1.07g | 20.29g | 38% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 319µg | 0µg | 35% |
| Жиры | 32.75g | 10.8g | 34% |
| Железо | 0.03mg | 2.7mg | 33% |
| Фосфор | 32mg | 266mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.358mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 4.3g | 21% |
| Углеводы | 64.72g | 7.64g | 19% |
| Калорийность | 560kcal | 192kcal | 18% |
| Магний | 4mg | 81mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 2.64mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.215mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 3.205g | 14% |
| Калий | 51mg | 412mg | 11% |
| Цинк | 0.12mg | 1.14mg | 9% |
| Кальций | 34mg | 111mg | 8% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.078mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Натрий | 135mg | 9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.278mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Селен | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.08µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 63.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.674g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +747.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1796.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10745.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.9% |
