Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше МагнийМагний +27.8%
Содержит больше КалийКалий +11.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +105%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше СеленСелен +33.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~20mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 3.3% 5% 15% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +730.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +142.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +76.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше ХолинХолин +34.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса Пашинки DV% diff.
Витамин B1 0.623mg 0.075mg 46%
Мононенасыщенные жиры 17.108g 3.317g 34%
Насыщенные жиры 10.195g 3.395g 31%
Натрий 743mg 56mg 30%
Жиры 27.31g 8.23g 29%
Цинк 2.39mg 4.9mg 23%
Полиненасыщенные жиры 3.518g 0.322g 21%
Витамин B3 4.165mg 7.363mg 20%
Витамин B6 0.33mg 0.579mg 19%
Белки 19.12g 27.66g 17%
Витамин B12 1.3µg 1.63µg 14%
Селен 22µg 29.4µg 13%
Витамин B5 0.545mg 11%
Витамин B2 0.233mg 0.133mg 8%
Калорийность 344kcal 192kcal 8%
Холестерин 57mg 79mg 7%
Фосфор 170mg 210mg 6%
Холин 78.2mg 105.4mg 5%
Витамин D 1µg 5%
Витамин D 41IU 5%
Железо 1.43mg 1.74mg 4%
Витамин K 3.4µg 1.4µg 2%
Магний 18mg 23mg 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Калий 304mg 339mg 1%
Витамин E 0.25mg 0.38mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Углеводы 4.27g 0g 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Кальций 21mg 20mg 0%
Сахар 1.86g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Медь 0.08mg 0.082mg 0%
Марганец 0.009mg 0%
Триптофан 0.161mg 0.182mg 0%
Треонин 0.792mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.731mg 1.259mg 0%
Лейцин 1.343mg 2.201mg 0%
Лизин 1.522mg 2.338mg 0%
Метионин 0.486mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 1.093mg 0%
Валин 0.804mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.577mg 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +231.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-3716.7%
Содержит больше БелкиБелки +44.7%
Содержит больше ВодаВода +36.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +415.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +992.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.