Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19.2%
Содержит больше МедьМедь +45.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.1%
Содержит больше СеленСелен +113.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~316mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.96% 5% 30% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3361.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +441.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +105.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +88.9%
Содержит больше ХолинХолин +60.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.9µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.38µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +71.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.1%
Содержит больше ВодаВода +14.4%
Содержит больше ДругоеДругое +49.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +359.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~10.979g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса Франкфуртер Мнение
Калорийность 344kcal 316kcal Итальянская колбаса
Белки 19.12g 11.16g Итальянская колбаса
Жиры 27.31g 28.3g Франкфуртер
Витамин C 0.1mg 0mg Итальянская колбаса
4.17g 3.36g Итальянская колбаса
Углеводы 4.27g 3.36g Итальянская колбаса
Холестерин 57mg 55mg Франкфуртер
Витамин D 41IU 36IU Итальянская колбаса
Магний 18mg 9mg Итальянская колбаса
Кальций 21mg 12mg Итальянская колбаса
Калий 304mg 316mg Франкфуртер
Железо 1.43mg 1.2mg Итальянская колбаса
Сахар 1.86g 1.31g Франкфуртер
Клетчатка 0.1g 0g Итальянская колбаса
Медь 0.08mg 0.055mg Итальянская колбаса
Цинк 2.39mg 2.03mg Итальянская колбаса
Фосфор 170mg 152mg Итальянская колбаса
Натрий 743mg 992mg Итальянская колбаса
Витамин A 16IU 0IU Итальянская колбаса
Витамин A 10µg 0µg Итальянская колбаса
Витамин E 0.25mg 0.2mg Итальянская колбаса
Витамин D 1µg 0.9µg Итальянская колбаса
Марганец 0.021mg Франкфуртер
Селен 22µg 10.3µg Итальянская колбаса
Витамин B1 0.623mg 0.018mg Итальянская колбаса
Витамин B2 0.233mg 0.043mg Итальянская колбаса
Витамин B3 4.165mg 2.028mg Итальянская колбаса
Витамин B6 0.33mg 0.185mg Итальянская колбаса
Витамин B12 1.3µg 1.38µg Франкфуртер
Витамин K 3.4µg 1.8µg Итальянская колбаса
Витамин B9 5µg 10µg Франкфуртер
Холин 78.2mg 48.6mg Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 10.195g 10.979g Итальянская колбаса
Мононенасыщенные жиры 17.108g 12.048g Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 3.518g 0.765g Итальянская колбаса
Триптофан 0.161mg 0.121mg Итальянская колбаса
Треонин 0.792mg 0.519mg Итальянская колбаса
Изолейцин 0.731mg 0.58mg Итальянская колбаса
Лейцин 1.343mg 0.994mg Итальянская колбаса
Лизин 1.522mg 1.055mg Итальянская колбаса
Метионин 0.486mg 0.319mg Итальянская колбаса
Фенилаланин 0.67mg 0.487mg Итальянская колбаса
Валин 0.804mg 0.608mg Итальянская колбаса
Гистидин 0.577mg 0.362mg Итальянская колбаса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Итальянская колбаса
26%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
48%
Итальянская колбаса
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер
Франкфуртер дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.784g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.