Сравнить продукты Летний сквош и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +95.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.367mg | 11% |
| Витамин C | 17mg | 8.7mg | 9% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.6g | 6% |
| Углеводы | 3.35g | 22.84g | 6% |
| Фруктоза | 0.95g | 4.85g | 5% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.073mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.334mg | 4% |
| Марганец | 0.175mg | 0.27mg | 4% |
| Калорийность | 16kcal | 89kcal | 4% |
| Калий | 262mg | 358mg | 3% |
| Медь | 0.051mg | 0.078mg | 3% |
| Магний | 17mg | 27mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Фосфор | 38mg | 22mg | 2% |
| Витамин B9 | 29µg | 20µg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 0.5µg | 2% |
| Железо | 0.35mg | 0.26mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 9.8mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.665mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.031mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 3µg | 1% |
| Кальций | 15mg | 5mg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.15mg | 1% |
| Белки | 1.21g | 1.09g | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 12.23g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.112g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.073g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.38 г
Сахароза:
2.39 г
Глюкоза:
4.98 г
Фруктоза:
4.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7866.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +564% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +410.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
