Сравнить продукты Летний сквош и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +276.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1080% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +805.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +654.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +556% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2540% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13726.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +134.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3µg | 414.8µg | 343% |
| Марганец | 0.175mg | 1.148mg | 42% |
| Медь | 0.051mg | 0.385mg | 37% |
| Железо | 0.35mg | 3.17mg | 35% |
| Витамин A | 10µg | 264µg | 28% |
| Кальций | 15mg | 177mg | 16% |
| Магний | 17mg | 64mg | 11% |
| Витамин B9 | 29µg | 68µg | 10% |
| Цинк | 0.29mg | 0.81mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.076mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.8mg | 5% |
| Белки | 1.21g | 3.15g | 4% |
| Фосфор | 38mg | 56mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.902mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.6g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.389g | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 0.02g | 1% |
| Холин | 6.7mg | 11.4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.209mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.034mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.64g | 1% |
| Калий | 262mg | 295mg | 1% |
| Витамин C | 17mg | 18mg | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 23kcal | 0% |
| Углеводы | 3.35g | 2.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.041g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3650% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4650% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
