Летний сквош или виски - сравнение калорийности и питательности

Сводка различий между продуктами летний сквош и виски

• Летний сквош содержит меньше калорий, чем виски. В то время как летний сквош содержит 16 калорий, виски содержит только 250 калорий.
• Летний сквош по количеству витамина C, витамина B6, витамина B2, калия, марганца и витамина B9 богаче чем виски.
• Летний сквош покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 19% больше, чем виски.
• Количество сахара в продукте виски ниже.
• Виски имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта виски составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта летний сквош составляет 13.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Squash, summer, all varieties, raw и Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof.