Сравнить продукты Летний сквош и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +113% |
| Содержит больше МедьМедь | +155% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +846.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +866.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 5.3mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.063mg | 12% |
| Железо | 0.35mg | 1.13mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.015mg | 10% |
| Витамин B9 | 29µg | 3µg | 7% |
| Марганец | 0.175mg | 0.039mg | 6% |
| Магний | 17mg | 40mg | 5% |
| Калий | 262mg | 123mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Медь | 0.051mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Цинк | 0.29mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.025mg | 2% |
| Жиры | 0.18g | 1.26g | 2% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.183mg | 1% |
| Белки | 1.21g | 1.78g | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 44kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Углеводы | 3.35g | 7.56g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.25g | 7.56g | N/A |
| Кальций | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Фосфор | 38mg | 37mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 10µg | 7µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.565mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
