Сравнить продукты Летний сквош и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +947.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1426.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +770.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5940% |
| Содержит больше МедьМедь | +1298% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1393.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +726.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +808.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1788.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24530% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1965.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1519.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +882.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2576.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69% |
| Содержит больше ХолинХолин | +668.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 10µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 0.35mg | 21.14mg | 260% |
| Витамин E | 0.12mg | 29.1mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 2.141mg | 148% |
| Клетчатка | 1.1g | 34.9g | 135% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 1.23mg | 84% |
| Медь | 0.051mg | 0.713mg | 74% |
| Витамин K | 3µg | 80.3µg | 64% |
| Марганец | 0.175mg | 1.59mg | 62% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 10.06mg | 60% |
| Калий | 262mg | 2280mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 2.51mg | 47% |
| Фосфор | 38mg | 314mg | 39% |
| Магний | 17mg | 178mg | 38% |
| Цинк | 0.29mg | 4.33mg | 37% |
| Белки | 1.21g | 14.14g | 26% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.33mg | 24% |
| Кальций | 15mg | 229mg | 21% |
| Жиры | 0.18g | 12.89g | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0.9mg | 18% |
| Углеводы | 3.35g | 53.99g | 17% |
| Калорийность | 16kcal | 282kcal | 13% |
| Селен | 0.2µg | 6.3µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 2.14g | 10% |
| Холин | 6.7mg | 51.5mg | 8% |
| Фруктоза | 0.95g | 6.71g | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 49µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 2mg | 68mg | 3% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +742% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1068.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7061.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1511.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1148.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10493.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8625.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2600% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +250.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +606.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
