Сравнить продукты Летний сквош и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +95.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +9950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 0.2µg | 20.1µg | 36% |
| Натрий | 2mg | 479mg | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0.3mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 2.594g | 17% |
| Железо | 0.35mg | 1.67mg | 17% |
| Жиры | 0.18g | 10.8g | 16% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.321mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Белки | 1.21g | 7.7g | 13% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.204mg | 13% |
| Витамин A | 10µg | 124µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 2.723g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 4.524g | 11% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.074mg | 11% |
| Калорийность | 16kcal | 229kcal | 11% |
| Фосфор | 38mg | 117mg | 11% |
| Кальций | 15mg | 100mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.549mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 1.628mg | 7% |
| Углеводы | 3.35g | 25g | 7% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Калий | 262mg | 134mg | 4% |
| Витамин B9 | 29µg | 43µg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Цинк | 0.29mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Марганец | 0.175mg | 0.188mg | 1% |
| Медь | 0.051mg | 0.058mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.25g | 25g | N/A |
| Магний | 17mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +73% |
| Содержит больше БелкиБелки | +536.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +646.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2814.6% |
