Сравнить продукты Летний сквош и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +453.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +174.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.21g | 11.12g | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Селен | 0.2µg | 9.7µg | 17% |
| Фосфор | 38mg | 159mg | 17% |
| Натрий | 2mg | 364mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.046mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 1.718g | 8% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.557mg | 8% |
| Марганец | 0.175mg | 0.002mg | 8% |
| Кальций | 15mg | 83mg | 7% |
| Жиры | 0.18g | 4.3g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Калий | 262mg | 104mg | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 12µg | 4% |
| Калорийность | 16kcal | 98kcal | 4% |
| Железо | 0.35mg | 0.07mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин K | 3µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 10µg | 37µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.778g | 2% |
| Холин | 6.7mg | 18.4mg | 2% |
| Медь | 0.051mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.099mg | 2% |
| Магний | 17mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.4mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 3.38g | N/A |
| Углеводы | 3.35g | 3.38g | 0% |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 2.2g | 2.67g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.08mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.123g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +819% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2288.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4762.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.67 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
