Сравнить продукты Летний сквош и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +123.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +246.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1017.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +198% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +14200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +328.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1379.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +889.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +324.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.71mg | 55% |
| Селен | 0.2µg | 28.6µg | 52% |
| Железо | 0.35mg | 3.91mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 4.817mg | 27% |
| Натрий | 2mg | 602mg | 26% |
| Витамин B9 | 29µg | 123µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.427mg | 22% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Белки | 1.21g | 10.75g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Марганец | 0.175mg | 0.577mg | 17% |
| Углеводы | 3.35g | 51.88g | 16% |
| Калорийность | 16kcal | 272kcal | 13% |
| Медь | 0.051mg | 0.152mg | 11% |
| Фосфор | 38mg | 105mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.107mg | 9% |
| Цинк | 0.29mg | 1.04mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.455mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.855g | 5% |
| Калий | 262mg | 117mg | 4% |
| Кальций | 15mg | 52mg | 4% |
| Магний | 17mg | 32mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.2g | 4% |
| Жиры | 0.18g | 2.42g | 3% |
| Витамин K | 3µg | 0.7µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.529g | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 0.51g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.362g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Холин | 6.7mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +186.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +788.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1244.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1448.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2162.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +860.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +87.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +86.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
