Сравнить продукты Кайенский перец и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +270.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2241.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +913% |
| Содержит больше МедьМедь | +1143.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +618.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2067.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12869.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +786.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2782.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1414.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 96µg | 221% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.23mg | 197% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.085mg | 182% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Кальций | 148mg | 1064mg | 92% |
| Железо | 7.8mg | 0.77mg | 88% |
| Марганец | 2mg | 0.02mg | 86% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Фосфор | 293mg | 760mg | 67% |
| Витамин K | 80.3µg | 2.2µg | 65% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 17.115g | 63% |
| Натрий | 30mg | 1433mg | 61% |
| Калий | 2014mg | 86mg | 57% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.077mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.593g | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.37mg | 42% |
| Белки | 12.01g | 31.8g | 40% |
| Медь | 0.373mg | 0.03mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Магний | 152mg | 41mg | 26% |
| Витамин B9 | 106µg | 7µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.037mg | 24% |
| Углеводы | 56.63g | 3.63g | 18% |
| Жиры | 17.27g | 26.94g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 7.838g | 13% |
| Селен | 8.8µg | 14.5µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 15.4mg | 7% |
| Калорийность | 318kcal | 387kcal | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Цинк | 2.48mg | 2.58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0.73g | N/A |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1460.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56% |
| Содержит больше ВодаВода | +284% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1311.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185% |
