Сравнить продукты Кайенский перец и Marjoram
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
Содержит больше СеленСелен | +95.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +127.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +1244.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +960.4% |
Содержит больше МедьМедь | +203.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +45.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +171.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +416.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1665.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +18.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +674.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 7.8mg | 82.71mg | 936% |
Витамин K | 80.3µg | 621.7µg | 451% |
Витамин E | 29.83mg | 1.69mg | 188% |
Витамин A | 2081µg | 403µg | 186% |
Кальций | 148mg | 1990mg | 184% |
Марганец | 2mg | 5.433mg | 149% |
Витамин B6 | 2.45mg | 1.19mg | 97% |
Медь | 0.373mg | 1.133mg | 84% |
Клетчатка | 27.2g | 40.3g | 52% |
Витамин B2 | 0.919mg | 0.316mg | 46% |
Магний | 152mg | 346mg | 46% |
Витамин B9 | 106µg | 274µg | 42% |
Витамин B3 | 8.701mg | 4.12mg | 29% |
Витамин C | 76.4mg | 51.4mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 4.405g | 26% |
Жиры | 17.27g | 7.04g | 16% |
Калий | 2014mg | 1522mg | 14% |
Насыщенные жиры | 3.26g | 0.529g | 12% |
Цинк | 2.48mg | 3.6mg | 10% |
Селен | 8.8µg | 4.5µg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.94g | 5% |
Витамин B1 | 0.328mg | 0.289mg | 3% |
Калорийность | 318kcal | 271kcal | 2% |
Натрий | 30mg | 77mg | 2% |
Фосфор | 293mg | 306mg | 2% |
Белки | 12.01g | 12.66g | 1% |
Холин | 51.5mg | 43.6mg | 1% |
Углеводы | 56.63g | 60.56g | 1% |
Чистые углеводы | 29.43g | 20.26g | N/A |
Сахар | 10.34g | 4.09g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
12.66 г
Жиры:
7.04 г
Углеводы:
60.56 г
Вода:
7.64 г
Другое:
12.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +145.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.66g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.405 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |