Сравнить продукты Кайенский перец и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +560.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1498.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +199% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13459.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2716.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +252.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 0µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.22mg | 197% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.087mg | 182% |
| Клетчатка | 27.2g | 2.7g | 98% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.2µg | 67% |
| Марганец | 2mg | 0.536mg | 64% |
| Калий | 2014mg | 126mg | 56% |
| Железо | 7.8mg | 3.61mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.243mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 1.602g | 45% |
| Магний | 152mg | 23mg | 31% |
| Медь | 0.373mg | 0.101mg | 30% |
| Фосфор | 293mg | 98mg | 28% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 4.78mg | 25% |
| Селен | 8.8µg | 22µg | 24% |
| Жиры | 17.27g | 3.33g | 21% |
| Натрий | 30mg | 490mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.533mg | 17% |
| Цинк | 2.48mg | 0.74mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.698g | 12% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Холин | 51.5mg | 14.6mg | 7% |
| Белки | 12.01g | 8.85g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.599g | 5% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Калорийность | 318kcal | 266kcal | 3% |
| Углеводы | 56.63g | 49.42g | 2% |
| Витамин B9 | 106µg | 111µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 46.72g | N/A |
| Кальций | 148mg | 144mg | 0% |
| Сахар | 10.34g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +352.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
