Сравнить продукты Кайенский перец и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +1425.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3753.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +455.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5226.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 54µg | 225% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.046mg | 185% |
| Клетчатка | 27.2g | 109% | |
| Витамин C | 76.4mg | 0.3mg | 85% |
| Марганец | 2mg | 0.2mg | 78% |
| Железо | 7.8mg | 1.8mg | 75% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 2014mg | 132mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.281mg | 49% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 1.567mg | 45% |
| Медь | 0.373mg | 0.049mg | 36% |
| Магний | 152mg | 16mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 4.447g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Фосфор | 293mg | 159mg | 19% |
| Натрий | 30mg | 439mg | 18% |
| Витамин B9 | 106µg | 38µg | 17% |
| Цинк | 2.48mg | 0.56mg | 17% |
| Жиры | 17.27g | 9.7g | 12% |
| Селен | 8.8µg | 14.9µg | 11% |
| Белки | 12.01g | 6.4g | 11% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.201mg | 11% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Углеводы | 56.63g | 28.3g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 8% | |
| Кальций | 148mg | 219mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 2.122g | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 227kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 2.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +557.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.474g
