Сравнить продукты Кайенский перец и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +913.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +678.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +692.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1880.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +664% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6403.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1431.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +877.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1637.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1414.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 32µg | 228% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.141mg | 178% |
| Клетчатка | 27.2g | 1.3g | 104% |
| Железо | 7.8mg | 0.65mg | 89% |
| Марганец | 2mg | 0.101mg | 83% |
| Витамин C | 76.4mg | 10mg | 74% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.06mg | 66% |
| Калий | 2014mg | 254mg | 52% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.89mg | 49% |
| Фосфор | 293mg | 52mg | 34% |
| Магний | 152mg | 15mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 3.737g | 31% |
| Медь | 0.373mg | 0.118mg | 28% |
| Витамин B9 | 106µg | 7µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 30mg | 529mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.077mg | 21% |
| Цинк | 2.48mg | 0.31mg | 20% |
| Белки | 12.01g | 2.68g | 19% |
| Углеводы | 56.63g | 11.17g | 15% |
| Жиры | 17.27g | 8.2g | 14% |
| Кальций | 148mg | 19mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Калорийность | 318kcal | 143kcal | 9% |
| Селен | 8.8µg | 4.1µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 1.429g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 2.48g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +348.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +407% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +844.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.48g
