Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кайенский перец и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Кайенский перец vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +15100%
Содержит больше КальцийКальций +4833.3%
Содержит больше КалийКалий +40180%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1850%
Содержит больше МедьМедь +3008.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +29200%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.8%
Содержит больше МарганецМарганец +19900%
Содержит больше СеленСелен +1000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6969.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +86910%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +48900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кайенский перец Круглый леденец DV% diff.
Витамин A 2081µg 0µg 231%
Витамин E 29.83mg 0mg 199%
Витамин B6 2.45mg 0.005mg 188%
Клетчатка 27.2g 0.1g 108%
Железо 7.8mg 0.4mg 93%
Марганец 2mg 0.01mg 87%
Витамин C 76.4mg 0mg 85%
Витамин B2 0.919mg 0.013mg 70%
Витамин K 80.3µg 0µg 67%
Калий 2014mg 5mg 59%
Полиненасыщенные жиры 8.37g 0g 56%
Витамин B3 8.701mg 0.01mg 54%
Фосфор 293mg 1mg 42%
Медь 0.373mg 0.012mg 40%
Магний 152mg 1mg 36%
Витамин B9 106µg 0µg 27%
Витамин B1 0.328mg 0.006mg 27%
Жиры 17.27g 0g 27%
Белки 12.01g 0g 24%
Цинк 2.48mg 0mg 23%
Насыщенные жиры 3.26g 0g 15%
Кальций 148mg 3mg 15%
Селен 8.8µg 0.8µg 15%
Углеводы 56.63g 98.9g 14%
Холин 51.5mg 0mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.75g 0g 7%
Калорийность 318kcal 396kcal 4%
Натрий 30mg 44mg 1%
Чистые углеводы 29.43g 98.8g N/A
Сахар 10.34g 58.97g N/A
Витамин B5 0.012mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +705%
Содержит больше ДругоеДругое +5940%
Содержит больше УглеводыУглеводы +74.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.