Сравнить продукты Кайенский перец и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +535.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +751.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1056.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +588.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2086.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1141.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1613.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2490.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +270.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 180µg | 211% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.143mg | 177% |
| Витамин E | 29.83mg | 4.33mg | 170% |
| Витамин C | 76.4mg | 1mg | 84% |
| Клетчатка | 27.2g | 7.3g | 80% |
| Марганец | 2mg | 0.235mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.074mg | 65% |
| Железо | 7.8mg | 2.66mg | 64% |
| Витамин K | 80.3µg | 3.1µg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.074g | 55% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 2.589mg | 38% |
| Фосфор | 293mg | 71mg | 32% |
| Магний | 152mg | 32mg | 29% |
| Жиры | 17.27g | 0.51g | 26% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.015mg | 26% |
| Калий | 2014mg | 1162mg | 25% |
| Витамин B9 | 106µg | 10µg | 24% |
| Цинк | 2.48mg | 0.39mg | 19% |
| Белки | 12.01g | 3.39g | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.017g | 15% |
| Селен | 8.8µg | 2.2µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 10% | |
| Кальций | 148mg | 55mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.074g | 7% |
| Холин | 51.5mg | 13.9mg | 7% |
| Калорийность | 318kcal | 241kcal | 4% |
| Медь | 0.373mg | 0.343mg | 3% |
| Углеводы | 56.63g | 62.64g | 2% |
| Натрий | 30mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +254.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3286.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +283.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3616.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11210.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
