Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кайенский перец и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Кайенский перец vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1750%
Содержит больше КалийКалий +67033.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +77900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1081%
Содержит больше ФосфорФосфор +29200%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1157.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7607.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33044.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1071.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7558.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +434950%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +26666.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кайенский перец Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин A 2081µg 27µg 228%
Витамин E 29.83mg 0.09mg 198%
Витамин B6 2.45mg 0mg 188%
Клетчатка 27.2g 0g 109%
Железо 7.8mg 0.01mg 97%
Марганец 2mg 0mg 87%
Витамин C 76.4mg 0mg 85%
Витамин B2 0.919mg 0.012mg 70%
Витамин K 80.3µg 0.3µg 67%
Калий 2014mg 3mg 59%
Полиненасыщенные жиры 8.37g 0.121g 55%
Витамин B3 8.701mg 0.002mg 54%
Фосфор 293mg 1mg 42%
Медь 0.373mg 0mg 41%
Магний 152mg 0mg 36%
Витамин B9 106µg 0µg 27%
Витамин B1 0.328mg 0.028mg 25%
Белки 12.01g 0.03g 24%
Жиры 17.27g 3.33g 21%
Цинк 2.48mg 0.21mg 21%
Селен 8.8µg 0.7µg 15%
Кальций 148mg 8mg 14%
Углеводы 56.63g 91.56g 12%
Холин 51.5mg 9%
Насыщенные жиры 3.26g 2.049g 6%
Мононенасыщенные жиры 2.75g 0.838g 5%
Калорийность 318kcal 397kcal 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Натрий 30mg 52mg 1%
Чистые углеводы 29.43g 91.56g N/A
Сахар 10.34g 68.48g N/A
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +39933.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +418.6%
Содержит больше ВодаВода +66%
Содержит больше ДругоеДругое +2526.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 19% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.75 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.37 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +228.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6817.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.