Сравнить продукты Какао-бобы и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2544.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +484.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +815.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1066.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3863.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +930% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +141.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +349.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4840.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +957.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +373.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +961.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.091mg | 391% |
| Железо | 15.52mg | 1.33mg | 177% |
| Клетчатка | 29.8g | 0g | 119% |
| Марганец | 3.737mg | 1.074mg | 116% |
| Магний | 476mg | 18mg | 109% |
| Фосфор | 728mg | 158mg | 81% |
| Натрий | 19mg | 1582mg | 68% |
| Калий | 2509mg | 274mg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Жиры | 13.1g | 46.28g | 51% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 17.708g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 20.77g | 41% |
| Цинк | 6.37mg | 2.44mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Селен | 13.2µg | 29µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 4.458g | 27% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 1.18g | 19% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.362mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.257mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 4.987mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.93mg | 14% |
| Калорийность | 220kcal | 504kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.271mg | 13% |
| Кальций | 111mg | 19mg | 9% |
| Витамин B9 | 32µg | 5µg | 7% |
| Холин | 11.4mg | 51.2mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.03mg | 6% |
| Витамин K | 2.4µg | 5.8µg | 3% |
| Белки | 18.1g | 19.25g | 2% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
47%
Итоговая оценка минералов
343%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1563mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.948g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-бобы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы