Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао (напиток) и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +46.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.8%
Содержит больше МагнийМагний +378.3%
Содержит больше КалийКалий +106.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +131%
Содержит больше МедьМедь +651.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +525.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +193.3%
Содержит больше МарганецМарганец +9461.5%
Содержит больше СеленСелен +74.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5856.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +153%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +382400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +88.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.04mg 153mg 11766%
Медь 0.103mg 0.774mg 75%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 10.65g 70%
Марганец 0.013mg 1.243mg 53%
Витамин B3 0.133mg 7.922mg 49%
Жиры 2.34g 33.7g 48%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 16.721g 40%
Цинк 0.63mg 3.94mg 30%
Фосфор 105mg 308mg 29%
Витамин E 0.03mg 4.1mg 27%
Белки 3.52g 15.5g 24%
Калорийность 77kcal 522kcal 22%
Магний 23mg 110mg 21%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Витамин B9 5µg 75µg 18%
Насыщенные жиры 1.431g 4.678g 15%
Клетчатка 1g 4.1g 12%
Углеводы 10.74g 47.4g 12%
Витамин B5 0.328mg 0.83mg 10%
Железо 0.42mg 0.97mg 7%
Калий 197mg 407mg 6%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин A 51µg 0µg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин B1 0.039mg 0.1mg 5%
Натрий 44mg 156mg 5%
Селен 2.7µg 4.7µg 4%
Кальций 114mg 78mg 4%
Витамин B2 0.182mg 0.14mg 3%
Холин 15.6mg 29.4mg 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 43.3g N/A
Сахар 9.66g 42.22g N/A
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0.149mg 0%
Треонин 0.095mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0.534mg 0%
Лейцин 0.305mg 0.986mg 0%
Лизин 0.215mg 0.545mg 0%
Метионин 0.076mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0.787mg 0%
Валин 0.201mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.067mg 0.385mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +5053.1%
Содержит больше БелкиБелки +340.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1340.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +341.3%
Содержит больше ДругоеДругое +89.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2369.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12578.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.