Сравнить продукты Какао (напиток) и Mocha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +195.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +424.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3323.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3420% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +530.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1601.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
5.29 г
Жиры:
15.87 г
Углеводы:
74.04 г
Вода:
1.7 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +4750% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +578.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +589.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.934 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.934 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.053 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1219.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1153.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 77kcal | 460kcal |
|
| Белки | 3.52g | 5.29g |
|
| Жиры | 2.34g | 15.87g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.6mg |
|
| 9.74g | 72.14g |
|
|
| Углеводы | 10.74g | 74.04g |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Витамин D | 45IU | 0IU |
|
| Магний | 23mg | 68mg |
|
| Кальций | 114mg | 271mg |
|
| Калий | 197mg | 1033mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0mg |
|
| Сахар | 9.66g | 58.2g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.9g |
|
| Медь | 0.103mg | 0.435mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.96mg |
|
| Фосфор | 105mg | 251mg |
|
| Натрий | 44mg | 317mg |
|
| Витамин A | 176IU | 5IU |
|
| Витамин A, RAE | 51µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.445mg |
|
| Селен | 2.7µg | 6.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.028mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.263mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.052mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.45µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 9µg |
|
| Транс-жиры | 0.078g | 0g |
|
| Холин | 15.6mg | 31.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.431g | 4.934g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 8.934g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1.053g |
|
| Триптофан | 0.037mg |
|
|
| Треонин | 0.095mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.305mg |
|
|
| Лизин | 0.215mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.15mg |
|
|
| Валин | 0.201mg |
|
|
| Гистидин | 0.067mg |
|
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
12%
Итоговая оценка минералов
20%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.503g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mocha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах