Сравнить продукты Какао (напиток) и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +557.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10900% |
| Содержит больше СеленСелен | +963% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2433.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1014.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 1.43mg | 62% |
| Селен | 2.7µg | 28.7µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.403mg | 30% |
| Железо | 0.42mg | 2.76mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.37mg | 20% |
| Витамин B9 | 5µg | 76µg | 18% |
| Натрий | 44mg | 439mg | 17% |
| Углеводы | 10.74g | 48.89g | 13% |
| Белки | 3.52g | 10.2g | 13% |
| Клетчатка | 1g | 4.1g | 12% |
| Калорийность | 77kcal | 250kcal | 9% |
| Кальций | 114mg | 20mg | 9% |
| Медь | 0.103mg | 0.175mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.147mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0g | 7% |
| Магний | 23mg | 51mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.936g | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 105mg | 142mg | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 1.1mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.209mg | 2% |
| Холин | 15.6mg | 9.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.29g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg | 1% |
| Жиры | 2.34g | 1.53g | 1% |
| Калий | 197mg | 165mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.375mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 6.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
26%
Итоговая оценка минералов
20%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 395mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао (напиток) ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.431g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах