Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао (напиток) и вино

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +109.1%
Содержит больше КальцийКальций +1325%
Содержит больше КалийКалий +99%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.5%
Содержит больше МедьМедь +1371.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +384.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +425%
Содержит больше СеленСелен +1250%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.6%
Содержит больше МарганецМарганец +853.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +691.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +786.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Вино DV% diff.
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Фосфор 105mg 20mg 12%
Витамин B2 0.182mg 0.023mg 12%
Кальций 114mg 8mg 11%
Медь 0.103mg 0.007mg 11%
Белки 3.52g 0.07g 7%
Насыщенные жиры 1.431g 0g 7%
Витамин D 45 IU 0 IU 6%
Витамин A 51µg 0µg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин B5 0.328mg 0.037mg 6%
Цинк 0.63mg 0.13mg 5%
Марганец 0.013mg 0.124mg 5%
Селен 2.7µg 0.2µg 5%
Жиры 2.34g 0g 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Углеводы 10.74g 2.72g 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Магний 23mg 11mg 3%
Калий 197mg 99mg 3%
Витамин B1 0.039mg 0.005mg 3%
Натрий 44mg 5mg 2%
Холин 15.6mg 5mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 0g 2%
Железо 0.42mg 0.37mg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.054mg 1%
Витамин B9 5µg 1µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0g 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Калорийность 77kcal 83kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 2.72g N/A
Сахар 9.66g 0.79g N/A
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Витамин B3 0.133mg 0.166mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.078g 0g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +4928.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +294.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1018.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.58g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.