Сравнить продукты Какао (напиток) и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +606.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Марганец | 0.013mg | 0.403mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.039mg | 11% |
| Кальций | 114mg | 7mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 2.7g | 7% |
| Магний | 23mg | 51mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.134g | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Фосфор | 105mg | 70mg | 5% |
| Медь | 0.103mg | 0.146mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.94mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.077mg | 3% |
| Калий | 197mg | 88mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 10.74g | 19.94g | 3% |
| Жиры | 2.34g | 0.62g | 3% |
| Натрий | 44mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
| Холин | 15.6mg | 20.1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.188g | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.188g | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 92kcal | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.359mg | 1% |
| Селен | 2.7µg | 2.2µg | 1% |
| Белки | 3.52g | 3.38g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 0.9g | N/A |
| Цинк | 0.63mg | 0.61mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.04mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.38g
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1150% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +900% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
