Сравнить продукты Какао (напиток) и Коровий горох
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +375% |
Содержит больше МагнийМагний | +130.4% |
Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.6% |
Содержит больше МедьМедь | +160.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +104.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3553.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5000% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4060% |
Содержит больше ХолинХолин | +106.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +341.5% |
Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +119.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1438.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 5µg | 208µg | 51% |
Железо | 0.42mg | 2.51mg | 26% |
Клетчатка | 1g | 6.5g | 22% |
Марганец | 0.013mg | 0.475mg | 20% |
Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
Медь | 0.103mg | 0.268mg | 18% |
Витамин B1 | 0.039mg | 0.202mg | 14% |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.055mg | 10% |
Кальций | 114mg | 24mg | 9% |
Белки | 3.52g | 7.73g | 8% |
Магний | 23mg | 53mg | 7% |
Фосфор | 105mg | 156mg | 7% |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
Витамин A | 51µg | 1µg | 6% |
Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
Цинк | 0.63mg | 1.29mg | 6% |
Насыщенные жиры | 1.431g | 0.138g | 6% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
Углеводы | 10.74g | 20.76g | 3% |
Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
Холин | 15.6mg | 32.2mg | 3% |
Жиры | 2.34g | 0.53g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.044g | 2% |
Витамин B5 | 0.328mg | 0.411mg | 2% |
Калорийность | 77kcal | 116kcal | 2% |
Витамин B3 | 0.133mg | 0.495mg | 2% |
Калий | 197mg | 278mg | 2% |
Витамин E | 0.03mg | 0.28mg | 2% |
Натрий | 44mg | 4mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.225g | 1% |
Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
Витамин K | 0.2µg | 1.7µg | 1% |
Витамин C | 0.2mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 9.74g | 14.26g | N/A |
Сахар | 9.66g | 3.3g | N/A |
Селен | 2.7µg | 2.5µg | 0% |
Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.037mg | 0.095mg | 0% |
Треонин | 0.095mg | 0.294mg | 0% |
Изолейцин | 0.169mg | 0.314mg | 0% |
Лейцин | 0.305mg | 0.592mg | 0% |
Лизин | 0.215mg | 0.523mg | 0% |
Метионин | 0.076mg | 0.11mg | 0% |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.451mg | 0% |
Валин | 0.201mg | 0.368mg | 0% |
Гистидин | 0.067mg | 0.24mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

23%

Итоговая оценка минералов
20%

43%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Коровий горох содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.293g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Коровий горох более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Коровий горох более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао (напиток) ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Какао (напиток) дешевле (Разница - $2)