Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао (напиток) и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2200%
Содержит больше КальцийКальций +3700%
Содержит больше КалийКалий +3840%
Содержит больше МедьМедь +758.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +10400%
Содержит больше МарганецМарганец +30%
Содержит больше СеленСелен +237.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.4mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~44mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1230%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2633.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Круглый леденец DV% diff.
Углеводы 10.74g 98.9g 29%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Калорийность 77kcal 396kcal 16%
Фосфор 105mg 1mg 15%
Витамин B2 0.182mg 0.013mg 13%
Кальций 114mg 3mg 11%
Медь 0.103mg 0.012mg 10%
Белки 3.52g 0g 7%
Насыщенные жиры 1.431g 0g 7%
Витамин A 51µg 0µg 6%
Цинк 0.63mg 0mg 6%
Калий 197mg 5mg 6%
Витамин B5 0.328mg 0.012mg 6%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Магний 23mg 1mg 5%
Клетчатка 1g 0.1g 4%
Жиры 2.34g 0g 4%
Витамин B6 0.04mg 0.005mg 3%
Селен 2.7µg 0.8µg 3%
Холин 15.6mg 0mg 3%
Витамин B1 0.039mg 0.006mg 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0g 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Витамин B3 0.133mg 0.01mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 98.8g N/A
Железо 0.42mg 0.4mg 0%
Сахар 9.66g 58.97g N/A
Натрий 44mg 44mg 0%
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Марганец 0.013mg 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +8145%
Содержит больше ДругоеДругое +850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +820.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.