Сравнить продукты Какао (напиток) и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Железо
+2000%
Содержит
больше
Магний
+1050%
Содержит
больше
Фосфор
+337.5%
Содержит
больше
Калий
+720.8%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+543.8%
Содержит
больше
Марганец
+225%
Содержит
больше
Селен
+170%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Железо
+2000%
Содержит
больше
Магний
+1050%
Содержит
больше
Фосфор
+337.5%
Содержит
больше
Калий
+720.8%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+543.8%
Содержит
больше
Марганец
+225%
Содержит
больше
Селен
+170%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+680%
Содержит
больше
Витамин B2
+435.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+198.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+188.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1319.9%
Содержит
больше
Витамин E
+7633.3%
Содержит
больше
Витамин K
+3400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+680%
Содержит
больше
Витамин B2
+435.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+198.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+188.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1319.9%
Содержит
больше
Витамин E
+7633.3%
Содержит
больше
Витамин K
+3400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+314.1%
Содержит
больше
Углеводы
+17800%
Содержит
больше
Вода
+359.6%
Содержит
больше
Другое
+2275%
Содержит
больше
Жиры
+3366.2%
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Содержит
больше
Белки
+314.1%
Содержит
больше
Углеводы
+17800%
Содержит
больше
Вода
+359.6%
Содержит
больше
Другое
+2275%
Содержит
больше
Жиры
+3366.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3360.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3483.3%
Насыщенные жиры:
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
0.084 г
Насыщенные жиры:
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
3.01 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3360.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3483.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.74g | 0.06g | ||
Белки | 3.52g | 0.85g | |
Жиры | 2.34g | 81.11g | |
Углеводы | 10.74g | 0.06g | |
Калорийность | 77kcal | 717kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 9.66g | 0.06g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 114mg | 24mg | |
Железо | 0.42mg | 0.02mg | |
Магний | 23mg | 2mg | |
Фосфор | 105mg | 24mg | |
Калий | 197mg | 24mg | |
Натрий | 44mg | 11mg | |
Цинк | 0.63mg | 0.09mg | |
Медь | 0.103mg | 0.016mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.004mg | |
Селен | 2.7µg | 1µg | |
Витамин A | 176IU | 2499IU | |
Витамин A, RAE | 51µg | 684µg | |
Витамин E | 0.03mg | 2.32mg | |
Витамин D | 45IU | 0IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.039mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.034mg | |
Витамин B3 | 0.133mg | 0.042mg | |
Витамин B5 | 0.328mg | 0.11mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.49µg | 0.17µg | |
Витамин K | 0.2µg | 7µg | |
Триптофан | 0.037mg | 0.012mg | |
Треонин | 0.095mg | 0.038mg | |
Изолейцин | 0.169mg | 0.051mg | |
Лейцин | 0.305mg | 0.083mg | |
Лизин | 0.215mg | 0.067mg | |
Метионин | 0.076mg | 0.021mg | |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.041mg | |
Валин | 0.201mg | 0.057mg | |
Гистидин | 0.067mg | 0.023mg | |
Холестерин | 8mg | 215mg | |
Транс-жиры | 0.078g | ||
Насыщенные жиры | 1.431g | 50.489g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 23.43g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 3.01g | |
2.166g | |||
0.315g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
21%
Итоговая оценка минералов
20%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 49.058g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом витамины