Какао (напиток) или паприка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +673.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1057.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +592.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +199% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4729.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7463.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +665.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5252.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
| Содержит больше ХолинХолин | +230.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 51µg | 2463µg | 268% |
| Железо | 0.42mg | 21.14mg | 259% |
| Витамин E | 0.03mg | 29.1mg | 194% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 2.141mg | 162% |
| Клетчатка | 1g | 34.9g | 136% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 1.23mg | 81% |
| Марганец | 0.013mg | 1.59mg | 69% |
| Медь | 0.103mg | 0.713mg | 68% |
| Витамин K | 0.2µg | 80.3µg | 67% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 10.06mg | 62% |
| Калий | 197mg | 2280mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 2.51mg | 44% |
| Магний | 23mg | 178mg | 37% |
| Цинк | 0.63mg | 4.33mg | 34% |
| Фосфор | 105mg | 314mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.33mg | 24% |
| Белки | 3.52g | 14.14g | 21% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Жиры | 2.34g | 12.89g | 16% |
| Углеводы | 10.74g | 53.99g | 14% |
| Кальций | 114mg | 229mg | 12% |
| Витамин B9 | 5µg | 49µg | 11% |
| Калорийность | 77kcal | 282kcal | 10% |
| Фруктоза | 0.01g | 6.71g | 8% |
| Селен | 2.7µg | 6.3µg | 7% |
| Холин | 15.6mg | 51.5mg | 7% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 2.14g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 1.695g | 3% |
| Натрий | 44mg | 68mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.9mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +633.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +301.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +714.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9145.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +517.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +26200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +67000% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1800% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
