Сравнить продукты Какао (напиток) и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +936.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +838.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +515.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +537.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3590.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1092.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 2.1µg | 67% |
| Селен | 2.7µg | 29.7µg | 49% |
| Цинк | 0.63mg | 5.91mg | 48% |
| Белки | 3.52g | 23.69g | 40% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 9.684g | 38% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.477mg | 34% |
| Жиры | 2.34g | 21.81g | 30% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 4.908mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 10.519g | 25% |
| Холестерин | 8mg | 80mg | 24% |
| Железо | 0.42mg | 2.24mg | 23% |
| Калорийность | 77kcal | 291kcal | 11% |
| Кальций | 114mg | 11mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.287mg | 8% |
| Фосфор | 105mg | 152mg | 7% |
| Холин | 15.6mg | 48.8mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1.027g | 6% |
| Витамин D | 45IU | 7IU | 5% |
| Витамин A | 51µg | 8µg | 5% |
| Витамин D | 1.1µg | 0.2µg | 5% |
| Углеводы | 10.74g | 0g | 4% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.536mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.071mg | 3% |
| Марганец | 0.013mg | 0.08mg | 3% |
| Медь | 0.103mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 197mg | 260mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 0g | N/A |
| Магний | 23mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 9.66g | 0g | N/A |
| Натрий | 44mg | 54mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 1.478g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.888mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +573% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +832.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1453.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1122.6% |
