Какао (напиток) или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +673.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1482.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1438.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4720.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9148.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1393.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +975% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 5µg | 785µg | 195% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 1.88mg | 153% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 4.9mg | 91% |
| Цинк | 0.63mg | 9.97mg | 85% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 12.3mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 1.13mg | 73% |
| Железо | 0.42mg | 3.25mg | 35% |
| Фосфор | 105mg | 336mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.43mg | 30% |
| Клетчатка | 1g | 8.1g | 28% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.01µg | 20% |
| Калий | 197mg | 601mg | 12% |
| Кальций | 114mg | 19mg | 10% |
| Белки | 3.52g | 8.4g | 10% |
| Селен | 2.7µg | 8.1µg | 10% |
| Марганец | 0.013mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.243g | 5% |
| Медь | 0.103mg | 0.148mg | 5% |
| Магний | 23mg | 40mg | 4% |
| Холин | 15.6mg | 32mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 10.74g | 18.1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.004g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 1.047g | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 105kcal | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 44mg | 30mg | 1% |
| Жиры | 2.34g | 1.9g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 10g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.217mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.7% |
