Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао (напиток) и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +256.3%
Содержит больше КалийКалий +65.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +176.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.5%
Содержит больше МедьМедь +24.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1853.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +875%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +382.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +95%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +779.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 44mg 1615mg 68%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 1.698g 11%
Углеводы 10.74g 44.08g 11%
Фосфор 105mg 38mg 10%
Марганец 0.013mg 0.254mg 10%
Кальций 114mg 32mg 8%
Клетчатка 1g 2.8g 7%
Железо 0.42mg 1.01mg 7%
Калорийность 77kcal 220kcal 7%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин A 51µg 0µg 6%
Витамин B3 0.133mg 1.17mg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин B5 0.328mg 0.068mg 5%
Витамин B9 5µg 23µg 5%
Насыщенные жиры 1.431g 0.568g 4%
Витамин B2 0.182mg 0.217mg 3%
Витамин B1 0.039mg 0.004mg 3%
Медь 0.103mg 0.128mg 3%
Цинк 0.63mg 0.32mg 3%
Витамин E 0.03mg 0.28mg 2%
Селен 2.7µg 1.8µg 2%
Жиры 2.34g 3.39g 2%
Калий 197mg 119mg 2%
Витамин B6 0.04mg 0.062mg 2%
Холестерин 8mg 3mg 2%
Холин 15.6mg 8mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 0.963g 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Белки 3.52g 3.31g 0%
Витамин C 0.2mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 41.28g N/A
Магний 23mg 24mg 0%
Сахар 9.66g 27.26g N/A
Витамин K 0.2µg 0.5µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ВодаВода +86.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +44.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.4%
Содержит больше ДругоеДругое +425.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1921.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.